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一口美食，一口沁涼啤酒，正是迎接微涼秋季美食的最佳組合！無論是香味濃郁的燒烤或熱呼呼的火鍋，搭配口感甘甜不苦的藍妹啤酒最對味，更是與三五好友、家人舉杯共享歡樂時光的好時機！

每到秋季天氣逐漸轉涼，各式節令美食紛紛出籠，而都會裡的各家餐廳也紛紛在此時端上創意料理與更新餐單，使得一般民眾大飽口福，老饕們更是無不心花怒放。因此，根據一項近日調查也發現，光是台北的海鮮銷量就比其他鄰海地區還要高出許多，看得出現代人懂得享受生活、享受美食。

導演李崗的電影《想飛》，即將在10月17日上映。這是台灣少數以空軍為主題拍攝的國片，真人真事改編，為臺灣首部戰鬥機電影。相信絕對是震撼人心的大作！

一年一度旅遊界最大盛事「台北國際旅展」，11月將於台北世貿展覽館熱烈展開！全台最大旅行社「鳳凰旅遊」為迎接國際旅展的到來，搶先在10/15~11/10於官網舉辦檔檔強打優惠活動，讓你不必焦心等待，現場人擠人，即日起就能上網搶購旅遊好康優惠！

▲週年慶美妝一直以來都是「一級戰區」。(圖／記者李薇攝)

記者洪菱鞠／台北報導
露天市集8周年慶，即日起至10月30日止推出「無限感謝祭」全站活動，賣家聯合歡慶分別祭出88、888、8,888元有找促銷商品專區，另於每天早上8時和晚上8時推黃金商品限時限量閃購，有Casio TR35自拍神器特殺套組、阿愣行動電源、摩洛哥優油、雅詩蘭黛 DNA特潤修護露等，會員下標購物滿3次且單筆得標金額100元以上，還可抽小米隨身WiFi，共300個名額。

記者陳姿吟／台北報導

一間擁有70種甜點的自助餐廳，少女們都瘋狂！源於五星級集團的餐飲團隊千萬打造南港區新的型態餐廳「寒舍樂廚RAKU KITCHEN自助餐廳」將於24日開幕，被媒體喻為「超級餐廳」的內部有四大餐台區，從甜點區、冷盤、熱食再到日式生魚片與壽司吧，每天約有130道料理，其中最令人驚嘆、多達近70種的甜點區，除搶攻粉領市場也希望吸引看展人群。




▲▼除了甜點，鹹食區的相當豐富，總共有三大區。（圖／記者陳姿吟攝）



寒舍餐旅南港展覽館餐飲部協理李博承表示：「南港展覽館每年大型展覽、演唱會活動相當多，多是國際人士來此走動，2014年更上看200萬人次，因此寒舍餐旅看好此地點，打造有多國料理的新概念五星級料理餐廳。」而餐廳內部廣達317坪空間、可容納250個座位，並有「親子遊戲區」進口丹麥知名兒童家具，有「夢幻城堡」「溜溜房」、「鳥窩館」及「閱讀小角落」；李博承說明，周末在親子族群是目標，但事實上也是為考量讓消費者有「更方便舒適的用餐空間」。



▲▼餐廳內部用餐環境。（圖／記者陳姿吟攝）

作者華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導 | 華人健康網

每天晚上躺在床上翻來覆去、越睡越累，台灣15至59歲的人口中，平均每5人就有1人深受失眠之苦。睡不好慢性病會找上門，除此之外，睡不好的背後元凶竟然是吃錯食物，家醫科醫師列出睡前6種地雷食物，以防堵失眠。

最近天氣炎熱難耐，但早上的陣陣秋風、下午的偶陣雨、逐漸下降的空氣濕度，讓肌膚容易變得乾燥。早上化妝後沒多久，就產生脫妝的現象，代表化妝品也該換季了！

記者蔡玟君／台北報導

廉價航空這幾年在台灣如雨後春筍般不斷冒出，便宜的價格是吸引旅客搭乘的主因，不定時推出的超便宜促銷票價，更是精打細算一族爭搶的對象。不過限量的促銷票可沒那麼好搶，擁有豐富廉航搭乘經驗的達人Joe傳授他獨家的搶票秘招，只要掌握基本6字訣和6大重點，就能大大提升你搶到低價促銷票種的機率！

隨著科技進步，資訊爆炸到螢幕上的訊息24h不斷更新，隨身觸控螢幕裝置充斥在人們所及的每個地方，在眼花撩亂的虛擬世界裡網購、聊天、玩遊戲、臉書，容易讓人沉迷流連忘返，無形中也因為過度使用導致視覺疲憊不堪，根據「2013 Our Mobile Planet智慧型手機行為」調查發現，2013年台灣智慧型手機普及率為51%。智慧型手機已成現代人不可或缺的必備品，特別在「Candy Crush」、「PokoPang」、「神魔之塔」等超夯手機遊戲，讓許多上班族/學生族/菜籃族都一起變成低頭族；而臉書更是讓台灣人為之瘋狂，熱愛程度居全球之冠，有75%的人睡前習慣滑手機玩臉書。醫師因而警告：這些長時間面對螢幕視屏的生活習慣，對清晰功能勢必造成嚴重的傷害，甚至提早出現模糊、失焦的現象。

搶救國人視覺清晰度成了全民運動。專家貼心提醒低頭族應留心脫窗，開創美麗優視。打造精彩世界健康法：